ESTILO DE VIDA

Lácteos eneros Se recomienda optar por productos lácteos bajos en grasa, como yogur y kéfir, que proporcionan nutrientes esenciales para la salud del corazón sin...

La vitamina C es quizás uno de los nutrientes más asociados con el refuerzo del sistema inmunológico. Actúa como un poderoso antioxidante y ayuda en...

Existe un mito que asegura que bañarse con agua fría -o directamente sumergirse en una pileta con hielo- trae beneficios para la salud y el cuerpo. Para revelar el...

Incluso niveles moderados de ejercicio, como unos pocos miles de pasos al día, están asociados con un mayor volumen cerebral, ofreciendo posibles efectos neuroprotectores y...

Esta planta herbácea es muy recomendada en la dieta, debido a que es fuente de vitamina A, B1, B2, y C; además contiene calcio, fósforo, potasio y sodio, que son benéficos para el cuerpo humano. Sin...

Con la llegada del invierno, los ronquidos pueden empeorar debido al aire seco y la menor ventilación en interiores. Expertos sugieren ejercicios de lengua, de...

Un estudio pionero llevado a cabo por la Universidad de Oulu y la Oulu Deaconess Institute Foundation sr., en colaboración con el Departamento de Medicina...

Un reciente estudio publicado en la revista Nature Metabolism ha arrojado luz sobre la relación entre el consumo de leche y el riesgo de desarrollar diabetes...

Los garbanzos son una semilla, la cual puede germinar, si se le da los cuidados adecuados, en poco tiempo, por lo que basta una maceta con tierra fértil...

La rinitis alérgica, también conocida como "Fiebre del heno" se trata de una reacción alérgica la cual puede ser causada por la presencia del polen de ciprés...

Un reciente estudio llevado a cabo en Alemania ha revelado resultados sorprendentes sobre el impacto de los videojuegos en la reducción de los síntomas de...

Si estás buscando respaldo digestivo, uno de los elementos clave que destaca es el magnesio, y aquí es donde los chícharos entran en juego como...