La grasa abdominal puede condicionar la presencia de células adiposas en diferentes órganos del cuerpo. La grasa en el hígado es una de sus manifestaciones más...
1. Miel La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Es un remedio efectivo recurrente para curar heridas. También puede ayudar a reducir el tamaño de las aftas...
1. Frutas cítricas Las frutas cítricas como las naranjas y las toronjas son ricas en antioxidantes como la vitamina C y también contienen compuestos vegetales...
En tan sólo una década, los altos niveles de estrés aumentan el riesgo de sufrir infarto, derrame cerebral e hipertensión debido a la producción de cortisol, la...
1. Puede aumentar tu presión arterial Por su alto contenido en sodio, los fideos instantáneos son de los alimentos que pueden ocasionar alta presión sanguínea. La hipertensión...
Uno de los tenis más populares no solo de Estados Unidos sino del mundo entero son aquellos fabricados por la marca Converse, los cuales son considerados por millones...
Aunque suene bastante asqueroso, lo cierto es que muchas personas afirman tener una mala costumbre al momento de bañarse que es orinar dentro de la ducha. Según los...
La depresión es hoy una pandemia, pero relacionada con las emociones. Alcanza niveles astronómicos y hace que las enfermedades derivadas aumenten aceleradamente, así como el...
1. Cereales integrales Los granos integrales son fuente de fibra, minerales y otros compuestos antioxidantes y antiinflamatorios. La función óptima del colon requiere al menos 25...
Todos sabemos que las enfermeras están agotadas, frustradas y abrumadas, ya que Oklahoma ha sufrido una de las peores carencias de enfermería de larga data...
A medida que envejecemos el cuerpo se ve afectado por la acción del tiempo, que produce modificaciones fisio y morfológicas, y disminuciones en las funciones...
Avena La avena lleva muchos años ganando adeptos en el desayuno, este cereal contiene una cantidad muy buena de fibra (Cerca 10,6 g en 100 gramos), la...
Retinopatía diabética te puede dejar ciego. La retinopatía diabética es una complicación de la diabetes que afecta los ojos. Al principio puede no tener síntomas, pero es considerada una de las primeras...
Las personas que sufren diabetes pueden consumir todo tipo de frutas, ya queson un grupo de alimentos indispensables para llevar una dieta equilibrada. Las frutas recomendadas son las que tienen...
6 antojos salados saludables, accesibles y saciantes, que no afectan la glucosa. 1. Huevos duros Los huevos duros son un bocadillo súper saludable para las...
El estreñimiento es un problema común en personas de todas las edades. Hay un producto básico de tu despensa que también puede ayudarte a aliviar el...