Aunque los jugos verdes se han convertido en los favoritos, también existen otros tipos de bebidas que te ayudarán a mejorar la salud de tu organismo, como el jugo de papaya y toronja, el cual es conocido por su poder para combatir el estreñimiento, lo que a su vez te hará lucir un abdomen más plano.
¿Cómo preparar jugo de toronja y papaya?
Ingredientes:
2 rebanadas de papaya picada
½ taza de piña picada
1 ½ vasos de jugo de toronja
25 semillas de papaya
Para preparar este jugo sólo debes licuar los ingredientes y bebe, sin colar. Los más recomendable es tomar un vaso después de la comida tres veces a la semana durante un mes.
Recuerda que estos jugos te ayudarán a mejorar tu digestión, pero no harán un milagro; los especialistas en nutrición recomiendan llevar una dieta balanceada y caminar o hacer alguna actividad física a diario por unos 30 minutos para complementar cualquier remedio natural.
Jugo de toronja y papaya, el mejor para combatir el estreñimiento y lucir un abdomen plano
